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Focus sur l’aquafitness et ses avantages
L’aquafitness est une discipline unique qui allie les bienfaits de l’eau à ceux de l’exercice physique. Elle offre ainsi une ...
Pourquoi et comment devenir éducateur sportif ?
Le choix de devenir éducateur sportif peut être alimenté par une passion profonde pour le sport et une volonté de ...
Tyrolienne urbaine a Lorient : plongez dans une aventure inedite
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Quelques aliments a privilegier en tant que sportif
En tant que sportif, manger les bons aliments est essentiel pour avoir de l’énergie et de bonnes performances. En effet, ...
Comment manger equilibre pour une alimentation plus saine ?
Une alimentation équilibrée est la clé du maintien d’une bonne santé et d’un poids sain. Et en fait, ce n’est ...
Regles de base du tennis de table.
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Quelle activite sportive pour un souffrant de hernie discale ?
Malgré une hernie discale, il est possible de continuer à exercer une activité physique comme le sport. C’est d’ailleurs une ...
