daventureandco
Quelques techniques de combat de Self-defense
Parfois, les bagarres et le combat ne préviennent pas. Ils interviennent lorsque vous êtes victime d’une agression par un agresseur. ...
Technique pour reussir votre entrainement avec un sac de frappe
En sport particulièrement dans la boxe, plusieurs outils sont utilisés au cours des entrainements pour réussir à grader la forme. ...
Tout ce qu’il faut savoir sur les Ecartes a la poulie vis-a-vis
Variante du Pec Deck ou encore du Butterfly pratiqué avec de la machine, les Écartés à la poulie vis-à-vis sont ...
