Le collagène marin est, sans conteste, l’un des suppléments nutritionnels les plus prisés du moment, salué pour son impact bénéfique sur la santé globale de l’individu. Intégrer ce complément à son régime alimentaire quotidien facilite, entre autres, une meilleure récupération articulaire et musculaire. Mais ce n’est que la pointe de l’iceberg. Zoom sur les multiples vertus de cette précieuse protéine, en particulier lorsqu’elle est prise sous forme de cure.
L’essence et les avantages du collagène marin
Pilier des tissus de notre corps, le collagène est cette protéine primordiale garantissant leur renouvellement et leur robustesse. Il constitue environ 80% de la composition des cartilages et ligaments. Néanmoins, avec l’avancée en âge, sa production naturelle s’amenuise, induisant des troubles articulaires. La solution ? Le collagène marin, qui se distingue de ses homologues d’origine animale. Celui-ci est extrait des poissons élevés dans les eaux européennes et est certifié conforme aux normes écologiques de « Friends of the Sea ». De plus, il est le produit vedette de la gamme Naticol®, une série de peptides d’origine naturelle louée pour ses bienfaits scientifiquement prouvés. Sa supériorité se manifeste notamment par une absorption et une biodisponibilité remarquables. De par sa structure moléculaire, le collagène marin est constitué de particules plus fines que celles des autres collagènes.
Ainsi, il promet une panoplie de bienfaits : revitalisation de l’élasticité cutanée, maintien de l’hydratation de la peau, actions raffermissantes, et prévention du vieillissement prématuré. Naturellement, le collagène est aussi célèbre pour son soutien articulaire, combattant arthrose, rhumatismes et autres douleurs persistantes. Mais ce n’est pas tout : il optimise la performance physique, favorise le confort intestinal, et est essentiel dans les processus de réparation osseuse et de cicatrisation. La durée et la dose de la cure varieront en fonction des besoins individuels.
Protocole d’une cure de collagène marin
Le collagène marin, avec son spectre d’action holistique, peut être consommé quotidiennement pour dynamiser la santé. Il est vivement recommandé aux individus trentenaires, période où la production endogène de collagène commence à décroître. Pour pallier les troubles comme l’arthrose ou des douleurs musculaires chroniques, une cure de 10g de poudre de collagène marin durant 23 jours consécutifs est préconisée. Ceux approchant de la retraite peuvent également bénéficier d’une telle cure pour contrecarrer les signes du temps et préserver leur vigueur physique.
Pour la jeune génération, 45 jours de cure à 5g de collagène quotidien suffisent pour prévenir la dégénérescence cellulaire et obtenir une peau rayonnante. En cas de troubles intestinaux, une dose unique de 10g de collagène marin peut opérer des miracles. Il est crucial de privilégier un collagène marin certifié de haute qualité, et le label Naticol est un gage d’authenticité. Les amateurs peuvent opter pour le collagène en poudre Humble+, disponible en ligne.
